مع حلول الشتاء.. تعرفي على الروتين الصحيح للعناية بالبشرة
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر عمون.الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط - اقرأ ميثاقية شرف عمون
قد يكون الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة مريحاً خلال موسم الشتاء، لكن يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل تحت الماء الساخن إلى إزالة جميع الزيوت الطبيعية من البشرة، مما يجعلها تبدو جافة وباهتة ومتقشرة، لذا بدلاً من ذلك، ننصح باستخدام الماء الفاتر وإنهاء الاستحمام بماء بدرجة حرارة الغرفة، لضمان بقاء الرطوبة محبوسة في البشرة، وإغلاق المسام بشكل صحيح.
الحرص على التقليل من استخدام الماء الساخن سواء أثناء غسل البشرة أو الاستحمام في الطقس البارد، لأنه يزيد من تعرضها للجفاف والتشقق عن طريق تجريدها من الزيوت الطبيعية التي تفرزها، وقد يؤدي أيضًا إلى زيادة حساسية البشرة والتهابها.
يُنصح أيضًا بتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة واستخدام واقي الشمس حتى في الأيام الباردة.
وأيضاً استخدام الكريمات التي تحتوي على الببتيدات، لتقوية خلايا الجلد وتعزيز مرونتها.
تلعب الماسكات دورًا هامًا في ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من الجفاف في فصل الشتاء، فهي من الوسائل الرائعة في تنظيف البشرة وتطهيرها وتنقيتها بعمق، وجعلها خالية من العيوب، حيث تساعد على التخلص من الجلد الميت، التجاعيد، البقع الداكنة، التصبغات الجلدية، وحب الشباب والرؤوس السوداء التي تظهر على سطح البشرة، ويمكن تطبيق الماسكات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
تحتاج الشفاه أيضًا إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تصبح عرضة للجفاف والتشققات. يُنصح باستخدام بلسم الشفاه المرطب بانتظام، ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية مثل شمع العسل وزيت جوز الهند.
استخدام سيروم: يساعد السيروم على حماية البشرة من تأثيرات التغيرات المناخية والجذور الحرة.
ويمكن للمرأة التي تعاني بشرتها من الشوائب، تطبيق مستحضر تقشير لطيف للتخلص من مواضع التقرن (التصلب أو الجفاف)، مع مراعاة تطبيق مستحضر التقشير بمعدل لا يزيد عن مرتين أسبوعيا، وذلك للحيلولة دون الإضرار بفلورا البشرة المفيدة.
إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك عمل مقشر خاص بك. اخلطي أجزاء متساوية من العسل والسكر لعمل المقشر.
كريم مضاد للتجاعيد: ينصح باستخدام كريمات غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين "سي"، الذي يحمي البشرة من الأضرار البيئية ويقلل من ظهور البقع الداكنة، ما يعزز إشراقة البشرة ويعيد لها الحيوية.
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تساعد أيضًا اضغط هنا في مكافحة تأثيرات الجفاف، حيث تحمي البشرة من الأضرار البيئية.
أول نصيحة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء هي استخدام غسول جيد للوجه