يمكن الاطلاع على هذه الدراسات للحصول على مزيد من المعلومات.
يعتقد أن العبعب المنوم يمتلك خصائص إيجابية قوية على مستويات التيستوستيرون وصحة الجهاز التناسلي لدى الرجال، حيث تشير دراسة أجريت على رجال يعانون من العقم استعملوا العبعب المنوم إلى ما يلي:
تشكل درع حماية للرجال من الإصابة بأمراض البروستاتا الخطيرة مثل مرض سرطان البروستاتا.
مكمل غذائي مُدعم بفيتامين سي
ولكن هذه الطريقة أقل شيوعًا من تناول المكملات عن طريق الفم بسبب الرائحة المميزة التي تتمتع بها هذه العشبة.
استخدمت جذور هذه العشبة وثمارها البرتقالية الحمراء لمئات السنين في علاج كثير من الأمراض.
تخفف تهيج فروة الرأس، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات التي تمنع الكثير من الأمراض مثل قشرة الرأس والأكزيما وصدفية فروة الرأس.
يمكن الاستفادة من فوائد هذه العشبة للشعر، من اتبع الرابط خلال الطرق التالية:
ينصح بأخذ الحيطة والحذر في استخدام الأشواجندا من قبل كل من:[٥]
إتش آند بي أشواغاندا إتش آند بي أشواغاندا تصنيف الدواء:
هذا هو أفضل مشروب خالٍ من الكافيين يعمل على تهدئة الجسم، واستعداده للنوم المريح.
تعزز الاشواجندا من صحة القلب، لأنها تعالج عديد من الأمراض بما في ذلك:
ولهذا ينصح بالاعتماد فوائد حبوب الأشواجندا للنساء عليها الاشخاص الذين يعملون لساعات طويلة نهاراً او ليلاً.
فيديو مطبخ سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي